Kontakt lens takıyorsanız, gözlerinizi ve görüşünüzü riske atan bu tehlikeli hatalardan birini veya birkaçını yapıyor olabilirsiniz.
Uygun kontakt lens hijyeni, köşeleri kesmek için uygun bir yer değildir. Lenslerinize dikkat etmediğinizde, hafif ve geçici ile şiddetli ve kalıcı arasında değişen bir dizi göz sağlığı sorunu için kendinizi riske atmış olursunuz. Yetersiz lens bakımı nedeniyle oluşan göz enfeksiyonları, görüşünüzde geri dönüşü olmayan hasarlara, kornea skarlaşmasına, kornea nakli ihtiyacına ve daha fazlasına neden olabilir. Bu altı yaygın hatadan kaçındığınızda, kontakt lensler güvenli ve etkili bir görme düzeltme yöntemidir. Ancak, mektuba verilen talimatları izleyerek riskinizi önemli ölçüde azaltırsınız.
Lenslerin içinde uyumak
En iyi şekilde çalışmak ve enfeksiyonla savaşmak için gözleriniz hem hidrasyona hem de oksijene ihtiyaç duyar. Uyanık olduğunuzda, göz kırpmak gözlerinizi nemli tutar ve gözyaşlarınız gözlerinizin tüm yüzeyine oksijen taşır. Gözleriniz açıkken de havadan oksijen alır. Kontakt lensler gözlerinize ulaşabilecek nem ve oksijen miktarını azaltabilir. Gece gözlerin kapalı olması göze gelen oksijeni daha da azaltır. Geceleri yorgun olabilirsiniz, ancak çarpmadan önce lenslerinizi çıkarmak için sadece bir dakikanızı ayırmalısınız. Lenslerinizle uyuya kalırsanız, lensleri çıkarmadan önce içine birkaç damla damlattığınızdan emin olun. Herhangi bir ağrı, kızarıklık veya bulanık görüşünüz varsa göz doktorunuza başvurun.
Önerilen makale: max mara güneş gözlüğü hakkında bilgi almak ve yeni moda ürünlere ulaşmak için ilgili sayfayı ziyaret edebilirsiniz.
Kirli ellerle lenslere dokunmak
Kontakt lenslerinize dokunmadan önce tutarlı bir şekilde ellerinizi yıkama alışkanlığını sürdürmelisiniz. Bu adımı atladığınızda – bir kez bile olsa – lenslerinize kir, yağ ve bakteri bulaştırma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Kontakt lenslerin zaten gözünüze giren yabancı cisimler olduğunu unutmayın. Karışıma kirletici maddeler eklemek istemezsiniz – bunu yaparak enfeksiyon geliştirme şansınızı artırabilirsiniz.
Çözümünüzü her gün değiştirmemek
Çamaşırlarınızı kirli suda yıkamazsınız. Aynı şekilde kontakt lenslerinizi dünkü solüsyona batırmamalısınız. Lenslerinizi her taktığınızda, kutuyu taze tuzlu su ile durulayın, temiz bir bezle kurulayın ve kontaklarınızı çıkarmaya hazır olana kadar açık ve baş aşağı kurumaya bırakın. Ardından taze tuzlu su solüsyonu ile doldurun (asla su kullanmayın) ve lenslerinizi içine yerleştirin.
Lenslerinizle yüzmek ve duş almak
Havuz suyu, göl suyu ve musluk suyu da dahil olmak üzere herhangi bir su, Acanthamoeba olarak bilinen nadir ve görme tehdit edici bir amip dahil olmak üzere enfeksiyona neden olabilecek potansiyel olarak tehlikeli mikroorganizmalar içerebilir. Parazitler ve bakteriler lenslerinizin altına sıkışıp gözlerinizi riske atabilir. Yüzücüyseniz, gözlerinizi korumak için numaralı gözlüklere yatırım yapmak iyi bir fikir olabilir. Tek kullanımlık kontakt lensler yüzdükten sonra atılmalıdır. Bu, günlük tek kullanımlık kontakt lens kullanmanın bir avantajıdır.
Değiştirme programını uzatırsınız
Lensleri asla son kullanma tarihi geçmiş durumda tutmayın. Günlük kontakt lensler, her günün sonunda atılarak mikrop oluşumunu ortadan kaldırdıkları için enfeksiyondan kaçınmanın en kolay yoludur. Sahip olduğunuz lens türü ne olursa olsun, bunları ne kadar süreyle kullanacağınıza ve ne zaman atacağınıza ilişkin talimatları izlediğinizden emin olun. Lensin kullanım süresi dolduktan sonra malzeme daha az iyi performans gösterebilir ve oksijene karşı geçirgen olmayabilir.
Lenslerinizi temizlerken ovalamıyorsunuz
Günlük tek kullanımlık olmayan, ovmayan bir solüsyon olan yumuşak lensler kullanıyor olsanız bile, lenslerinizi çıkarırken mümkün olduğunca etkili bir şekilde temizlemek için yine de nazikçe ovmalısınız. Bu çalışma, kullanılan temizleme solüsyonunun türünden bağımsız olarak ovuşturulan lenslerin daha temiz olduğunu göstermiştir. Ellerinizin temiz olduğundan emin olun ve ardından lensinizi avucunuzun içine yerleştirin ve mikropları ve protein birikimini gidermek için diğer elinizin parmaklarıyla ovalayın. Ardından, gözden kaçırmış olabileceğiniz kalıntıları gidermek için lenslerinizi gece boyunca taze solüsyonda bekletin ve kontaklarınızın temiz kalmasını ve gözlerinizin mümkün olduğunca sağlıklı kalmasını sağlayın.
Gözlük Hakkında Herşey 