Birçok insan sonbahar aylarında kötüleşen kuru gözlerden muzdariptir. Tahriş olmuş veya kaşınan gözlerin sonbahar eğlencenizi engellemesini nasıl önleyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Uzun, sıcak bir yazın ardından, sonbaharın serin günlerini ve daha rahat bir ortamda dışarıda vakit geçirme fırsatını karşılıyoruz. Ne yazık ki, kuru gözlü insanlar için kamp yapmak, bahçede çalışmak ve ateş çukurunun etrafında oturmak gibi düşmeye uygun aktiviteler de kırmızı, tahriş olmuş ve/veya kumlu gözler şeklinde sorun yaratabilir. İçeride saklanmak zorunda değilsiniz – kuru gözlerin en sevdiğiniz mevsimi mahvetmesini önlemenin bazı yollarını tartışalım.
Neden kuru gözler sonbaharda bir problemdir?
Birçok insan, sıcaklıklar düşmeye başladığında kuru göz semptomlarının daha da kötüye gidebileceğini fark eder. Kısmen, hassas gözleri tahriş edebilen düşen ağaç yaprakları ve polen gibi alerjenlerden kaynaklanır. Yaprakları tırmıklamak veya üflemek ve eski çiçek tarhlarını toplamak gibi aktiviteler sizi daha fazla tahrişe maruz bırakabilir. Ayrıca gözünüze küçük bitki materyali parçaları göndererek sadece kaşıntı ve tahrişe değil, aynı zamanda bazı durumlarda ağrılı enfeksiyona da yol açabilirler. Son olarak, hava sonbaharda hem iç hem de dış mekanlarda daha kuru olma eğilimindedir. Yetersiz gözyaşı kuru gözlere neden olduğundan, evinizin içinde veya dışında alışılmadık derecede kuru hava sorunu daha da kötüleştirebilir.
Bu konuda ne yapabilirsiniz?
Sonbaharın başlangıcı, yaşam tarzınızı değerlendirmek ve kendinize nerede iyileştirmeler yapabileceğinizi sormak için iyi bir zamandır. Sağlıklı bir diyet yiyerek, bol su içerek ve genel sağlığı iyileştiren ve tüm vücut sistemlerinizin en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olan sigaradan kaçınarak kuru göz semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilirsiniz. Dışarıda bahçe işi yaparken veya kamp ateşinin tadını çıkarırken göz koruması takmak tahriş edici maddelerin ve alerjenlerin gününüzü mahvetmesini engelleyebilir.
Göz kuruluğu semptomlarınız için bir göz doktorundan zaten bakım alıyorsanız, sonbahar aylarında tedavilerinizi takip etmek her zamankinden daha önemlidir. Göz doktorunuzla görüşmek için bazı olası tedaviler şunları içerir:
TearCare, kuru gözlerinizin altında yatan nedeni hedefleyerek çalışan özelleştirilebilir ve giyilebilir bir teknolojidir. Bu, kuru gözleri gidermek için ısı uygulanmasını içerir.
Tıkanmış bezler nedeniyle düzensiz yağ üretimi meydana gelir ve bu da göz kuruluğuna neden olabilir. TearCare, normal gözyaşı akışını düzeltmeye ve müdahale edebilecek tüm engelleri temizlemeye yardımcı olur.
Bazı hastalar aşırı blefaritten (göz kapağı iltihabı) muzdariptir. BlephEx, göz bakım sağlayıcınız, iltihaplanmanıza neden olabilecek herhangi bir kir veya birikintiyi gidermek için kullanırken, nazikçe dönen özel bir mikro sünger kullanarak göz kapaklarınızın ve kirpiklerinizin güvenli ve kapsamlı bir şekilde temizlenmesini ve eksfoliye edilmesini içeren bir tedavidir.
Bu, kuru gözleri gidermek için ısı uygulanmasını içerir. Tıkanmış bezler nedeniyle düzensiz yağ üretimi meydana gelir ve bu da göz kuruluğuna neden olabilir. Lipiflow, bu tıkanıklıkları gidermek için termal bir çare yoluyla yağ üretiminin eksikliğini giderir.
Bu kullanımı kolay cihaz, kuru gözlerden kaynaklanan herhangi bir rahatsızlığı çabucak giderecektir. Gözlerinizi yağlamak için çok önemli olan doğal yağ üretimini teşvik eder. Kendi evinizin rahatlığında kuru gözleri tedavi etmek için size basit bir yöntem sunar.
Koruyucu İçermeyen Yapay Gözyaşları. Nemi korumanıza yardımcı olan göz damlaları olan suni gözyaşlarıyla da kuruluğu giderebilirsiniz. Gözlerinizi yağlamanın yanı sıra suni gözyaşlarının iyileştirici özellikleri de vardır. Gözyaşlarınızın buharlaşmasını önlemeye yardımcı olacaklar, bu da gözlerinizi yağlamada uzun bir yol kat edecektir.
Nokta tıkaçları. Gözyaşı tıkaçları veya tıkayıcıları olarak da bilinen punktal tıkaçlar, drenajı azaltmak ve gözlerinizdeki daha fazla yüzey nemini teşvik etmek için gözyaşı kanallarınıza yerleştirilen küçük cihazlardır. Bu fişler, birkaç günden yarı kalıcıya kadar her yerde dayanan farklı çeşitlerde gelir.
Skleral lensler. Skleral kontakt lensler, korneanın üzerinden geçmek ve sklera (gözlerinizin beyazları) ile temas kurmak için özel olarak tasarlanmıştır. Mercek ve kornea arasındaki boşluk, gözlerinizi kaygan ve rahat tutmaya yardımcı olan tuzlu su çözeltisi ile doldurulur.
Gözlük Hakkında Herşey 